EDÍCIA BODHI CHARMS
Nájdite si pokojné miesto a urobte si pohodu. Zavrite oči. Niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a vydýchnite. Sústreďte sa na pozitívnu myšlienku alebo vetu, ktorá vás motivuje. Opakujte si tieto slová v mysli a prechádzajte palcom a ukazovákom po 108 kameňoch svojho náhrdelníka Mala.
Meditácia je skvelým nástrojom na opustenie každodenného zhonu a vytvorenie vlastnej oázy pohody. Reťaz MALA slúži ako mentálna kotva, ktorá vás vedie pri meditácii. Kryštály vám tiež pomôžu otvoriť srdce a myseľ a manifestovať vaše zámery.